Friske barnetenner er viktige for tygging, tale og for at de permanente tennene skal komme riktig, selv om melketennene skal falle ut.
De tre viktigste grepene er: begynn pussing med fluortannkrem så snart første tann kommer, begrens søtt og sukkerholdig drikke mellom måltidene, og etabler tidlige, positive tannlegebesøk. Gode vaner fra tidlig alder er en av de beste investeringene i barnets helse.
Det er en utbredt misforståelse at melketenner ikke betyr så mye fordi de uansett skal felles. I virkeligheten lar de barnet tygge maten skikkelig, de former uttalen av lyder og ord, og de holder av plassen i kjeven til de permanente tennene under. Mister barnet en melketann for tidlig, kan plassen til den blivende tannen gå tapt.
Hull i melketenner kan dessuten gi smerte og infeksjon på samme måte som i voksne tenner, og påvirke barnets trivsel og søvn. Derfor skal hull i melketenner følges opp, ikke ignoreres. Hvordan hull oppstår, er likt for barn og voksne, og forklares nærmere i artikkelen om hvorfor man får hull.
Tannfrembrudd kan gi en periode med sutring, sikling og litt ubehag, og det er helt normalt. En ren, kjølig bitering eller forsiktig massasje av tannkjøttet kan lindre. Det viktigste tidlig er å etablere pussevanen og gjøre den til noe trygt og udramatisk.
Begynn å pusse med fluortannkrem så snart den første tannen kommer. Selv om melketennene skal falle ut, holder de av plassen til de permanente tennene og er viktige for både tygging og tale.
Små barn har ikke finmotorikk til å pusse skikkelig selv, så voksne bør pusse for eller sammen med barnet til rundt skolealder, og følge opp en stund etter det også. Bruk fluortannkrem i mengde tilpasset alderen, og la gjerne litt bli igjen uten å skylle, slik vi forklarer i artikkelen om riktig pussing.
Mange foreldre kjenner kampen om kveldspussingen. Det hjelper å gjøre det til en fast, forutsigbar rutine, bruke en barnevennlig tannbørste, og gjøre det litt lystbetont, for eksempel med en sang eller en liten timer. Å la barnet gradvis ta mer ansvar selv, mens den voksne tar etterpussen, bygger både mestring og gode vaner.
Kostholdet har mye å si, og særlig hvor ofte barnet får i seg noe søtt. Hyppig sukker og syre, gjerne som saft, juice og søt drikke gjennom dagen, holder tennene i et stadig syreangrep. Det er bedre å samle søtt til faste anledninger enn å la det dryppe utover hele dagen. Vann er den beste tørstedrikken mellom måltidene.
Vær spesielt oppmerksom på søt drikke i tåteflaske eller drikkekopp som barnet nipper til over lang tid, og unngå å gi dette ved leggetid. Sammenhengen mellom kosthold og tannhelse gjelder hele familien, og vi går bredere inn på den i artikkelen om kosthold og tannhelse.
Tidlige tannlegebesøk handler like mye om å bygge en trygg relasjon som om å undersøke tennene. Når barnet kommer jevnlig fra ung alder og opplever besøkene som hyggelige og udramatiske, blir tannlegen en naturlig del av tilværelsen. Det forebygger den tannlegeskrekken som ofte har røtter i barndommen.
Du kan hjelpe ved å snakke positivt om tannlegen hjemme, unngå skremmende ord og ikke overføre din egen eventuelle nervøsitet. En klinikk som er vant til barn, tar seg tid til å la dem bli kjent med omgivelsene og forklarer ting på en forståelig måte.
Barn er aktive, og det skjer at en tann blir slått ut eller skadet i lek eller fall. Ved skade på en permanent tann teller tiden, og du bør ta kontakt med tannlege raskt.
En utslått melketann settes derimot vanligvis ikke tilbake. Ved kraftig blødning, hevelse eller mistanke om brudd bør barnet vurderes. Mer om akutte situasjoner finner du i artikkelen om akutt tannverk.
Også ved mindre uhell, et lite avslått hjørne eller en tann som er litt løs etter et støt, er det lurt å få det sjekket. Ro og rask vurdering er stikkordene, og det er bedre å ta en telefon for mye enn en for lite.
Barnetennene legger grunnlaget for voksenlivet. Barn som lærer god pussing, fornuftige kostvaner og som er trygge hos tannlegen, tar dette med seg videre. Regelmessig kontroll sikrer at tannutviklingen følges.
Du trenger ikke gjøre alt perfekt, jevnhet og en positiv innstilling betyr mest. Har du spørsmål eller ønsker å avtale et første, rolig besøk, er du velkommen til å ta kontakt med oss.
Vi tar godt vare på deg – fra undersøkelse til behandling. Ta kontakt for en time.
Ta kontakt
Roberto har lang erfaring innen oral kirurgi, rotkanalbehandling og behandling av tanntraumer, og er kjent for å gjøre tannbehandling til en trygg og forståelig opplevelse. På Legelisten har han 5,0 av 5 basert på flere hundre vurderinger.
Se profil og vurderinger på Legelisten →
