Ved akutt tannverk kan du lindre midlertidig med reseptfrie smertestillende (etter pakningsanvisning), forsiktig rengjøring rundt tannen og skylling med lunkent saltvann. Unngå svært varmt, kaldt og søtt, og tygg på motsatt side.
Egentiltak demper symptomene, men løser sjelden årsaken – som oftest et hull, en betennelse eller en sprukket tann. Får du hevelse i ansiktet, feber, pustebesvær eller svelgevansker, må du oppsøke hjelp raskt.
Det første du kan gjøre når tannverken slår til, er å rengjøre forsiktig rundt den vonde tannen. Av og til skyldes smerten matrester som har satt seg fast, og forsiktig bruk av tanntråd kan gi lindring. Skyll munnen med lunkent vann, gjerne tilsatt litt salt, som virker mildt rensende. Legg aldri smertestillende tabletter direkte mot tannkjøttet – det kan gi etseskader.
Reseptfrie smertestillende kan dempe smerten i påvente av time, brukt etter anvisning på pakningen. Mange opplever at det hjelper å holde hodet litt hevet, for eksempel ved å sove med en ekstra pute, siden liggende stilling kan øke trykket og dermed smerten.
Et kaldt omslag mot kinnet utenpå kan lindre, særlig ved hevelse. Disse tiltakene gjør vondt mer utholdelig, men erstatter ikke behandling.
| Gjør dette | Unngå dette |
|---|---|
| Skyll med lunkent saltvann | Legg tabletter direkte mot tannkjøttet |
| Bruk smertestillende etter anvisning | Svært varm, kald, søt og sur mat og drikke |
| Rengjør forsiktig rundt tannen | Tygg på den vonde siden |
| Hev hodet når du hviler | «Vente ut» sterk eller tilbakevendende smerte |
Når en tann verker, er den ofte ekstra følsom for ytre påvirkning. Har du følsomme tenner fra før, kjenner du kanskje igjen denne typen ising, men akutt tannverk er gjerne kraftigere og mer vedvarende.
Ikke fall for fristelsen til å «vente det ut»: en nerve som slutter å gjøre vondt, kan noen ganger bety at betennelsen har utviklet seg videre. Derfor bør vedvarende eller tilbakevendende tannverk alltid undersøkes.
Den vanligste årsaken til akutt tannverk er et hull som har nådd inn til de følsomme delene av tannen, eller en betennelse i nerven inni tannen. Når betennelsen brer seg, kan det utvikle seg til en verkebyll med trykk og hevelse. I slike tilfeller er ofte en rotfylling løsningen for å redde tannen. Også en sprukket tann, en løs eller mistet fylling, eller en visdomstann som ikke får plass, kan gi akutt smerte.
Tannkjøttet kan også være kilden, for eksempel ved en akutt betennelse i tannkjøttlommen. Noen ganger oppleves smerte fra bihulene som tannverk i overkjevens jeksler.
Fordi årsakene er så ulike, og behandlingen avhenger helt av hva som ligger bak, er det viktig å få stilt riktig diagnose. Det er noe en tannlege kan avklare raskt, ofte med en undersøkelse og et røntgenbilde.
Visse tegn betyr at du ikke bør vente. Hevelse i ansiktet eller halsen, feber, allmenn sykdomsfølelse, eller smerte som brer seg, kan tyde på en infeksjon som sprer seg og bør behandles raskt.
Pustebesvær eller svelgevansker i kombinasjon med hevelse er et alvorlig faresignal som krever øyeblikkelig hjelp – da skal du ikke vente på en vanlig time, men oppsøke akutthjelp umiddelbart.
Også en utslått eller løsnet tann etter en ulykke krever rask handling, fordi tiden teller for muligheten til å redde tannen. Ved kraftig, vedvarende smerte som ikke lar seg dempe, bør du ta kontakt så snart som mulig.
Mange klinikker setter av tid til akutte timer nettopp for slike situasjoner, så det er bare å ringe og forklare hva som har skjedd.
De fleste tilfeller av akutt tannverk er resultatet av noe som har bygget seg opp over tid – et hull eller en betennelse som lenge var smertefri. Derfor er god forebygging og regelmessig kontroll det beste vernet mot å havne i en akuttsituasjon. Når problemer fanges opp tidlig, rekker de sjelden å utvikle seg til den intense smerten akutt tannverk gir.
Godt daglig renhold, måtehold med sukker og oppmerksomhet på tidlige tegn som ising eller ømhet, reduserer risikoen ytterligere. Skulle uhellet likevel være ute, vet du nå hva du kan gjøre der og da. Det viktigste er å ikke la sterk eller vedvarende tannverk få lov til å vente.
Når et barn får tannverk, er det ekstra viktig å handle rolig og raskt. Barn klarer ikke alltid å beskrive smerten presist, men gråt, vegring mot å spise eller å ta seg til kinnet kan være tegn. I påvente av time kan du skylle forsiktig med lunkent vann, sjekke om noe har satt seg fast mellom tennene, og gi barnetilpasset smertestillende etter anvisning. Unngå å legge noe direkte mot tannkjøttet.
Hull og tannverk hos barn bør alltid følges opp, også i melketennene, fordi de har betydning for tygging, tale og plassen til de blivende tennene. En vond opplevelse kan dessuten legge grunnlaget for senere tannlegeskrekk, så det er en fordel at barnet møter en tannlege som er vant til å håndtere både smerte og nervøsitet på en trygg måte. Ta kontakt så snart som mulig dersom barnet har vedvarende tannverk.
Tannverk har en tendens til å dukke opp når det passer dårligst, gjerne på ferie eller i helgen. Er du på reise, kan de samme egentiltakene – smertestillende, saltvannsskylling og forsiktighet med varmt, kaldt og søtt – hjelpe deg gjennom til du får profesjonell hjelp. Det kan være lurt å ha med enkel smertestillende i bagasjen, særlig på lengre reiser eller til steder der tannlegehjelp er vanskelig tilgjengelig.
Har du en kjent svakhet, som en tann som har gitt ising eller en gammel fylling du vet bør sjekkes, er det fornuftig å få det vurdert før en lengre reise fremfor å risikere akutt smerte langt hjemmefra. En kontroll i forkant er rimelig forsikring. Er du usikker på om noe bør sees på før du drar, er du velkommen til å ta kontakt i god tid.
Ved akutt tannverk lindrer smertestillende, saltvannsskylling og forsiktighet med mat og drikke midlertidig, men årsaken – oftest hull, betennelse eller en sprukket tann – må behandles av tannlege.
Hevelse, feber, pustebesvær eller svelgevansker krever rask hjelp. Regelmessige kontroller er det beste vernet mot at det oppstår i utgangspunktet.
